第7章 我要減肥4(1/2)

媽媽：“為什麽?”
亦如：“不知道哎~可能他天天在家待著太無聊了~”
亦如：“亦冬，你是自願提出給我做一日三餐的是吧~”
沈亦冬盯著我
沈亦冬：“對對對，我就說鹹的太無聊了，沒事找事~”
亦如：“你看，他自願的。”
爸爸：“好好好”
爸爸：“亦冬啊，那以後咱爺倆一起負責廚房了，我給我老婆做，你給我女兒做。”
沈亦冬苦笑著說：“好~好~好~”
爸爸：“來來來”
沈亦冬：“幹嘛呀？叔叔”
爸爸：“咱爺倆得做飯了呀~”
沈亦冬：“太早了點吧，這才4點”
爸爸：“哦哦，早了點。”
爸爸：“沒關係，好飯不怕早 ，現在做飯做晚五點吃，也可以啊~”
沈亦冬撓了撓後腦勺
沈亦冬：“行...吧”
爸爸：“你晚上要做什麽菜啊？”
沈亦冬：“我得好好想想。”
沈亦冬[少油、少鹽，減脂，好吃。這麽多要求，做什麽呢？]
沈亦冬[我真的是真的是手欠！！！好端端的給人塞什麽酥餅啊！還勸人吃飯！還說什麽不能虧了嘴巴！]
沈亦冬啪啪啪打自己的手
爸爸：“亦冬，你幹嘛打自己啊？”
爸爸：“你和叔叔說你要做什麽菜，叔叔給你洗。還是你不習慣兩個人一起做飯啊，要不，叔叔讓你先做？”
沈亦冬：“不不不，叔叔你先做吧，我還沒想好要做什麽呢？”
沈亦冬在網上查了查減脂餐、減脂期得解饞甜點。
沈亦冬[豆腐、可可粉、雞蛋、西紅柿、雞胸肉]
沈亦冬[那就做布朗尼蛋糕、西紅柿炒雞蛋、手撕雞胸肉~]
先把豆腐捏碎替代麵粉、加上雞蛋、可可粉，放入烤箱20分鍾。
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