第46章 小欣(2/2)
小欣說:“那你們會遊泳嗎?”
小明說:“會啊,我們小時候也經常去遊泳,我們也是在水裏長大的。”
小芳說:“是啊,我們小時候沒有電視,沒有電腦,沒有手機,隻有水和大自然。我們經常和小夥伴們一起去河裏抓魚,捉蝦,打水仗,玩得可開心了。”
小欣聽得入了迷,說:“那你們能不能教我一些遊泳的技巧啊?我想遊得更快,更好。”
小明和小芳說:“當然可以啊,我們很樂意教你。你要先學會呼吸,呼吸要有節奏,不能亂。你要用嘴巴吸氣,用鼻子呼氣,這樣才能不嗆水。”
小欣說:“我知道了,我試試看。”
小明和小芳帶著小欣來到了湖邊,他們給小欣示範了一下呼吸的方法。小欣跟著他們學了一會兒,就掌握了要領。
小明說:“很好,小欣,你已經學會了呼吸。現在我們來學一下劃水的動作。劃水要用手臂和手掌,不能用肩膀和手肘。你要把手臂伸出去,手掌向下,然後向後劃動,直到手臂伸直。你要把身體放鬆,讓水的浮力支撐你的身體。”
小欣說:“我明白了,我試試看。”
小芳帶著小欣來到了湖邊,他們給小欣示範了一下劃水的動作。小欣跟著他們學了一會兒,就掌握了要領。
小芳說:“很好,小欣,你已經學會了劃水。現在我們來學一下蹬腿的動作。蹬腿要用腿和腳,不能用膝蓋和腳踝。你要把腿彎曲,腳掌向外,然後用力向後蹬,直到腿伸直。你要把身體協調好,讓手臂和腿的動作配合起來。”
小欣說:“我知道了,我試試看。”
小明帶著小欣來到了湖邊,他們給小欣示範了一下蹬腿的動作。小欣跟著他們學了一會兒,就掌握了要領。
小明說:“很好,小欣,你已經學會了蹬腿。現在你可以試著遊一下了。你要先吸一口氣,然後把頭埋進水裏,同時手臂劃水,腿蹬水,讓身體向前移動。你要在水裏呼氣,出水後再吸氣。你要注意保持平衡,不要傾斜或下沉。”
小欣說:“我明白了,我試試看。”
小芳帶著小欣來到了湖邊,他們給小欣示範了一下遊泳的動作。小欣跟著他們學了一會兒,就鼓起勇氣,跳進了水裏。
小欣按照小明和小芳教的方法,遊了起來。她一開始還有點緊張,但是很快就適應了。她遊得越來越快,越來越好。她遊到了小明和小芳的身邊,說:“爸爸媽媽,你們看,我會遊泳了!”
小明和小芳看著小欣,心裏充滿了驕傲和欣慰。他們說:“小欣,你真是太棒了,你是我們的小英雄。”
小欣開心地笑了起來,說:“謝謝爸爸媽媽,你們也是我的大英雄。”
他們三個人在水裏擁抱在一起,享受著這幸福的時刻。
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小明說:“會啊,我們小時候也經常去遊泳,我們也是在水裏長大的。”
小芳說:“是啊,我們小時候沒有電視,沒有電腦,沒有手機,隻有水和大自然。我們經常和小夥伴們一起去河裏抓魚,捉蝦,打水仗,玩得可開心了。”
小欣聽得入了迷,說:“那你們能不能教我一些遊泳的技巧啊?我想遊得更快,更好。”
小明和小芳說:“當然可以啊,我們很樂意教你。你要先學會呼吸,呼吸要有節奏,不能亂。你要用嘴巴吸氣,用鼻子呼氣,這樣才能不嗆水。”
小欣說:“我知道了,我試試看。”
小明和小芳帶著小欣來到了湖邊,他們給小欣示範了一下呼吸的方法。小欣跟著他們學了一會兒,就掌握了要領。
小明說:“很好,小欣,你已經學會了呼吸。現在我們來學一下劃水的動作。劃水要用手臂和手掌,不能用肩膀和手肘。你要把手臂伸出去,手掌向下,然後向後劃動,直到手臂伸直。你要把身體放鬆,讓水的浮力支撐你的身體。”
小欣說:“我明白了,我試試看。”
小芳帶著小欣來到了湖邊,他們給小欣示範了一下劃水的動作。小欣跟著他們學了一會兒,就掌握了要領。
小芳說:“很好,小欣,你已經學會了劃水。現在我們來學一下蹬腿的動作。蹬腿要用腿和腳,不能用膝蓋和腳踝。你要把腿彎曲,腳掌向外,然後用力向後蹬,直到腿伸直。你要把身體協調好,讓手臂和腿的動作配合起來。”
小欣說:“我知道了,我試試看。”
小明帶著小欣來到了湖邊,他們給小欣示範了一下蹬腿的動作。小欣跟著他們學了一會兒,就掌握了要領。
小明說:“很好,小欣,你已經學會了蹬腿。現在你可以試著遊一下了。你要先吸一口氣,然後把頭埋進水裏,同時手臂劃水,腿蹬水,讓身體向前移動。你要在水裏呼氣,出水後再吸氣。你要注意保持平衡,不要傾斜或下沉。”
小欣說:“我明白了,我試試看。”
小芳帶著小欣來到了湖邊,他們給小欣示範了一下遊泳的動作。小欣跟著他們學了一會兒,就鼓起勇氣,跳進了水裏。
小欣按照小明和小芳教的方法,遊了起來。她一開始還有點緊張,但是很快就適應了。她遊得越來越快,越來越好。她遊到了小明和小芳的身邊,說:“爸爸媽媽,你們看,我會遊泳了!”
小明和小芳看著小欣,心裏充滿了驕傲和欣慰。他們說:“小欣,你真是太棒了,你是我們的小英雄。”
小欣開心地笑了起來,說:“謝謝爸爸媽媽,你們也是我的大英雄。”
他們三個人在水裏擁抱在一起,享受著這幸福的時刻。
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